Skincare Hingga Makeup, 5 Cara Menjaga Kulit Tetap Terhidrasi saat Puasa
Bulan Ramadhan sering kali membawa perubahan pada rutinitas harian, mulai dari pola makan hingga waktu tidur. Perubahan ritme tubuh ini ternyata tidak hanya memengaruhi energi dan konsentrasi, tetapi juga kondisi kulit. Tidak sedikit orang yang mengeluhkan kulit terasa lebih kering, sensitif, bahkan mudah berjerawat selama menjalani ibadah puasa.
Beberapa studi menunjukkan bahwa perubahan waktu makan dan istirahat dapat memengaruhi tingkat hidrasi tubuh, yang kemudian berdampak pada kondisi kulit. Saat tubuh kekurangan cairan, kulit cenderung kehilangan kelembapan alaminya sehingga tampak kusam, terasa kering, dan makeup pun lebih sulit bertahan sepanjang hari. Scroll untuk tahu lebih lanjut, yuk!
Menurut Co-founder & CMO Social Bella, Chrisanti Indiana, perubahan kebutuhan kulit selama Ramadhan merupakan hal yang cukup umum terjadi.
“Setiap Ramadan, kami menyadari adanya perubahan kebutuhan para beauty enthusiast. Ketika ritme tubuh berubah, kebutuhan kulit pun ikut berubah. Ramadan skin shift menjadi pengingat bahwa beauty routine tidak harus lebih banyak, tetapi harus lebih tepat dan sesuai. Melalui kurasi ini, kami ingin membantu para Bestie menemukan solusi yang sederhana, efektif, dan tetap nyaman digunakan sepanjang hari,” ujar Chrisanti dalam keterangannya, dikutip Rabu 11 Maret 2026.
Lalu bagaimana cara menjaga kulit tetap terhidrasi selama berpuasa?
1. Maksimalkan Perawatan Kulit di Malam Hari
Waktu malam menjadi momen penting untuk membantu kulit memulihkan diri setelah seharian berpuasa. Meski jam tidur sering kali lebih singkat karena harus bangun sahur, rutinitas perawatan kulit sebelum tidur tetap penting dilakukan.
Perawatan dengan produk yang mengandung bahan pelembap intensif seperti peptide atau collagen dapat membantu menjaga elastisitas kulit sekaligus meningkatkan hidrasi. Masker wajah berbahan hydrogel, misalnya, dikenal mampu membantu mengunci kelembapan sehingga kulit terasa lebih kenyal dan segar saat bangun di pagi hari.
2. Jangan Lupakan Perawatan Tubuh
Kulit tubuh juga bisa mengalami dehidrasi selama Ramadhan. Oleh karena itu, penggunaan sabun mandi yang lembut serta lotion dengan kandungan pelembap dapat membantu menjaga keseimbangan kelembapan kulit.
Produk dengan kandungan botanical atau ekstrak buah biasanya dapat membantu menenangkan kulit sekaligus memberikan hidrasi lebih lama. Selain itu, aroma lembut dari body care juga bisa memberikan sensasi relaksasi yang membantu menjaga mood tetap baik selama menjalani puasa.
3. Perhatikan Kesehatan Kulit Kepala
Tidak hanya wajah dan tubuh, kulit kepala juga bisa menjadi lebih sensitif selama Ramadhan. Perubahan pola tidur serta aktivitas yang padat dapat membuat kulit kepala terasa kering atau gatal.
Penggunaan serum kulit kepala dengan bahan alami seperti minyak tamanu atau botanical oil dapat membantu menenangkan kulit kepala serta menjaga kelembapannya. Dengan kulit kepala yang sehat, rambut pun terasa lebih segar sepanjang hari.
4. Siapkan Solusi Praktis Saat Jerawat Muncul
Perubahan pola makan dan kurang tidur juga dapat memicu produksi minyak berlebih pada kulit. Kondisi ini sering kali memicu munculnya jerawat secara tiba-tiba.
Sebagai solusi praktis, penggunaan acne patch Plus Flex Fit dari Derma Angel dapat membantu melindungi jerawat sekaligus mempercepat proses pemulihan kulit tanpa perlu langkah perawatan yang terlalu rumit.
5. Pilih Makeup Ringan agar Wajah Tetap Segar
Selama berpuasa, banyak orang memilih tampilan makeup yang lebih ringan dan natural. Produk dengan hasil dewy atau juicy look seperti Dew Tint Daisy (02 Breeze) dan Cheek Tok Tok (Berry) dari Amuse, dapat membantu wajah terlihat segar meski aktivitas berlangsung sepanjang hari.
Makeup multifungsi yang dapat digunakan pada beberapa area wajah juga menjadi pilihan praktis untuk menciptakan tampilan glowing tanpa terasa berlebihan.
Seiring perubahan ritme tubuh selama Ramadhan, menyesuaikan rutinitas perawatan kulit menjadi langkah penting agar kulit tetap sehat dan terhidrasi. Dengan pendekatan yang lebih sederhana namun tepat, perawatan diri tetap bisa dilakukan secara nyaman selama menjalani ibadah puasa.
“Ramadhan adalah tentang keseimbangan dan refleksi diri. Kami berharap kurasi ini dapat membantu para Bestie merawat diri dengan lebih mindful, menyesuaikan kebutuhan kulit yang berubah, dan tetap merasa nyaman dalam setiap aktivitas selama bulan puasa,” tutup Chrisanti.
