Cegah Anak Jadi Nirempati Bisa dari Keluarga dan Sekolah, Ini Kata Psikolog

Empati adalah sifat yang tumbuh dari proses panjang, dari pola asuh di rumah sampai pengalaman di sekolah. Inilah mengapa keluarga dan sekolah menjadi dua faktor terpenting sepanjang masa perkembangan anak agar mereka tumbuh dengan empati, bukan nirempati.

“Peran keluarga dan sekolah besar banget. Sebagai keluarga, tentu balik lagi ke faktor perkembangan yang muncul dari usia anak-anak,” kata psikolog Clement Eko Prasetio, M.Psi. yang berpraktik di Indopsycare, saat dihubungi Kompas.com pada Senin (20/10/2025).

Faktor keluarga dalam mencegah anak jadi nirempati

Validasi dan beri nama pada emosi

Empati anak bisa dilatih lewat orangtua dan kegiatan sekolah. Simak cara keluarga dan sekolah mencegah anak jadi nirempati menurut psikolog.

Anak mencontoh bagaimana orangtua bersikap dan berperilaku. Untuk mengembangkan empati anak, orangtua harus memberikan model empati yang tepat.

Salah satu yang paling mudah dilakukan adalah memvalidasi dan memberikan nama emosi kepada anak. Ketika anak menangis, misalnya, bantu anak melabeli perasaannya dengan kata “sedih”.

Kemudian, bantu anak mengetahui tingkat kesedihan yang sedang dirasakan, misalnya cukup sedih, hanya sedih, atau sangat sedih. Menurut Clement, langkah ini bisa membantu anak lebih berempati.

“Bisa juga orangtua memberi label ketika berkomunikasi sama anak tentang emosi diri sendiri, misalnya, ‘Papa marah karena ini dan itu’. Nah, ‘Papa marah’ nadanya lebih tinggi,” tutur dia.

Membantu anak mengenali emosi bisa membangun rasa empati, yang mana hal ini juga berkaitan dengan perspective-taking.

Perspective-taking artinya tindakan mengamati suatu situasi, atau memahami sebuah konsep, dari sudut pandang orang lain.

Anak yang memahami apa yang dirasakan nantinya lebih mudah memahami perasaan orang lain.

Perbanyak aktivitas sosial

Empati anak bisa dilatih lewat orangtua dan kegiatan sekolah. Simak cara keluarga dan sekolah mencegah anak jadi nirempati menurut psikolog.

“Keluarga juga bisa membantu anak mengembangkan empati dengan memperbanyak aktivitas sosial untuk membantu anak, secara kognitif, lebih besar dan lebih luas cara berpikirnya,” terang Clement.

Aktivitas sosial melatih perspektif anak terhadap hal-hal yang lebih luas, dan interaksi anak dengan orang lain.

Semua pengalaman sosial ini mengasah kemampuan si kecil untuk “mengambil” perspektif orang lain sehingga ia bisa tumbuh menjadi sosok yang lebih berempati.

Faktor sekolah dalam mencegah anak jadi nirempati

Empati anak bisa dilatih lewat orangtua dan kegiatan sekolah. Simak cara keluarga dan sekolah mencegah anak jadi nirempati menurut psikolog.

Sekolah memegang peran penting dalam membentuk sifat empati pada anak karena menjadi tempat pertama anak berinteraksi dengan lingkungan sosial yang lebih luas.

"Karena sekolah, untuk pertama kalinya secara formal, anak akan bertemu dengan anak-anak lainnya di luar rumahnya. Jadi, sekolah perlu mengajari tentang emotional, social skills,” tutur Clement.

Social Emotional Learning (SEL)

Dalam psikologi pendidikan, ada yang namanya SEL. Dikutip dari situs web resmi UNESCO, Selasa (21/10/2025), SEL adalah proses pembelajaran holistik yang berlandaskan etika kepedulian.

Sebab, SEL menggabungkan aspek kognitif, sosial, emosional, dan relasional dari pembelajaran, untuk meningkatkan kesejahteraan, kesuksesan akademik, dan kewarganegaraan global aktif peserta didik, yang mendorong perubahan sosial yang positif.

Melalui proses pembelajaran SEL, anak diajak untuk mengenali dan mengelola emosi, mengembangkan kepedulian dan perhatian terhadap orang lain, membangun hubungan positif, membuat keputusan yang bertanggung jawab, dan menangani situasi menantang secara efektif.

"Ada lima faktor yang bisa membantu anak agar bisa lebih bagus secara emosional dan secara sosial. Ada lima dimensi yaitu self-awareness (kesadaran diri), social awareness (kesadaran sosial), self-management (pengelolaan diri), relationship skills (keterampilan hubungan), dan responsible decision making (keputusan yang bertanggung jawab). Empati tersebar di lima dimensi ini,” tutur Clement.

Apa yang bisa dilakukan sekolah agar anak punya empati?

Empati anak bisa dilatih lewat orangtua dan kegiatan sekolah. Simak cara keluarga dan sekolah mencegah anak jadi nirempati menurut psikolog.

Ada beragam cara konkret yang bisa dilakukan pihak sekolah untuk membangun sifat empati pada anak, seperti mendiskusikan nilai-nilai moral.

Misalnya adalah membicarakan tentang jatuh. Ketika anak jatuh, mereka pasti merasa sakit. Karena sudah tahu rasanya saat terjatuh, seharusnya mereka tidak mendorong orang lain karena rasanya sakit.

Bisa pula melalui kegiatan gotong royong agar anak saling membantu, dan tidak mengkotak-kotakkan anak yang berbeda dari anak-anak lainnya.

"Wajar banget kalau anak merasa, ‘Kok dia beda sama saya?’. Tapi, sekolah bisa membantu anak, ‘Dia memang berbeda sama kamu, tapi bukan berarti berbeda itu salah dan harus direndahkan’,” tutur Clement.

Memasuki jenjang pendidikan yang lebih tinggi, sekolah bisa membahas nilai moral yang berkaitan dengan hal-hal yang lebih kompleks, misalnya soal diskriminasi dan anak-anak berkebutuhan khusus.

Dalam segala situasi, KOMPAS.com berkomitmen memberikan fakta jernih dari lapangan. Ikuti terus update topik ini dan notifikasi penting di Aplikasi KOMPAS.com.