Cara Membuat Air Rebusan Jahe 3 Bahan, Minuman Herbal Pagi Hari Ampuh Jaga Imunitas
Saat cuaca tidak menentu atau tubuh mulai terasa meriang, segelas air rebusan jahe bisa jadi penolong alami.
Jahe dikenal sebagai bahan dapur dengan khasiat menghangatkan tubuh dan memperkuat daya tahan.
Tak perlu repot dengan banyak bahan, cukup tiga bahan sederhana seperti jahe, air panas, dan sedikit madu sudah cukup untuk membuat minuman penguat imun ini.
Dalam artikel ini, kamu akan menemukan cara mudah membuat air rebusan jahe yang bisa diminum setiap pagi agar tubuh tetap bugar dan hangat sepanjang hari.
Resep Air Rebusan Jahe 3 Bahan
Bahan:
- 1 ruas jahe (kupas, geprek)
- 500 ml air panas
- 1 sdm madu atau gula pasir (sesuai selera)
Cara membuat Air Rebusan Jahe 3 Bahan
- Siapkan gelas bersih, masukkan jahe yang sudah digeprek.
- Tuang air panas ke dalam gelas, aduk perlahan.
- Tambahkan madu atau gula pasir, aduk hingga larut.
- Diamkan sebentar hingga hangat, lalu minum selagi segar.
Minuman ini bisa diminum di pagi hari sebelum sarapan untuk membantu melancarkan peredaran darah, menghangatkan tubuh, dan memperkuat imun, terutama saat musim pancaroba.
Di saat situasi tidak menentu, Kompas.com tetap berkomitmen memberikan fakta jernih dari lapangan. Ikuti terus update terkini dan notifikasi penting di Aplikasi Kompas.com.
