Top 5+ Tanda Mantan Masih Memikirkan Kamu

Setelah putus cinta, banyak orang memilih menyembunyikan perasaan mereka, sehingga sulit mengetahui isi hati secara langsung.

Namun, menurut dating coach Jacob Lucas, ada beberapa tanda yang bisa menunjukkan bahwa mantan masih memikirkan kamu. 

Tanda-tanda ini biasanya terlihat dari perilaku kecil yang dilakukan secara konsisten. Berikut lima tanda mantan kamu masih memikirkan kamu.

5 Tanda mantan masih memikirkan kamu

1. Masih sering menghubungi tanpa alasan jelas

Salah satu tanda paling umum adalah mantan yang tiba-tiba menghubungi, meski tanpa alasan penting. 

Biasanya, pesan yang dikirim terkesan santai, seperti sekadar menanyakan kabar atau menyapa. Menurut Jacob Lucas, hal ini bukan sekadar basa-basi.

“Mereka akan tiba-tiba mengirim pesan hanya untuk menanyakan kabar kamu. Jika mereka benar-benar sudah melupakan, mengapa mereka masih peduli?” ujarnya, seperti dikutip Best Life, Rabu (18/3/2026).

Ia menambahkan bahwa tujuan dari pesan tersebut sering kali untuk membuka percakapan, dengan harapan hubungan bisa kembali terjalin, meski perlahan.

2. Selalu mengucapkan selamat di hari spesial

Mantan yang masih mengingat ulang tahun atau momen penting lainnya juga bisa menjadi tanda bahwa mereka belum sepenuhnya move on.

Ucapan sederhana seperti “selamat ulang tahun” mungkin terlihat biasa, tetapi jika dilakukan secara konsisten setiap tahun, itu menunjukkan kamu masih ada dalam pikirannya.

“Jika setiap tahun mereka tidak pernah lupa mengucapkan selamat ulang tahun, itu berarti mereka ingin kamu tahu bahwa mereka masih memikirkanmu di hari spesialmu,” kata Lucas.

Perhatian kecil seperti ini sering kali menjadi cara halus untuk tetap menjaga koneksi emosional.

Ilustrasi

3. Masih aktif memantau media sosialmu

Perhatikan aktivitas mantan di media sosial. Jika mereka masih sering memberi tanda suka (like), menonton story, atau bahkan berinteraksi dengan unggahanmu, ini bisa menjadi sinyal tersendiri.

“Mereka ingin namanya muncul di notifikasi kamu agar ia tetap ada dalam pikiranmu, dan berharap kamu akan mulai menghubungi mereka,” ungkap Lucas.

Interaksi digital ini sering menjadi cara aman bagi mantan untuk tetap hadir tanpa harus berkomunikasi secara langsung.

4. Mengirim hal yang mengingatkan pada kamu

Tanda lain yang cukup jelas adalah ketika mantan mengirim sesuatu yang mengingatkan mereka pada kamu, seperti lagu, tempat, atau bahkan meme lucu.

Sekilas, ini terlihat seperti berbagi hal biasa. Namun, sebenarnya ada makna emosional di baliknya.

“Jika seseorang sudah benar-benar melupakanmu, apakah mereka perlu memberitahumu hal-hal yang mengingatkan pada kamu? Jawabannya tidak,” kata Lucas.

Ia menambahkan, hal ini biasanya dilakukan sebagai cara untuk memulai kembali komunikasi dan menarik perhatian kamu.

5. Tidak bisa berhenti menatap saat bertemu

Jika kamu bertemu mantan secara langsung dan mereka terlihat terus memperhatikan atau menatapmu, ini bisa menjadi tanda kuat bahwa perasaan itu belum hilang.

Kontak mata yang intens sering kali mencerminkan ketertarikan emosional. Bahkan, beberapa penelitian menunjukkan bahwa tatapan yang berlangsung lama bisa menandakan adanya rasa suka atau ketertarikan yang masih tersisa.

Lucas menilai, ini adalah salah satu tanda paling jujur karena sulit disembunyikan. Ketika seseorang masih memiliki perasaan, bahasa tubuhnya sering kali berbicara lebih jelas dibandingkan kata-kata.

Meski tanda-tanda ini bisa menunjukkan bahwa mantan masih memikirkan kamu, penting untuk tetap mempertimbangkan perasaan dan situasi secara keseluruhan. Tidak semua tanda berarti hubungan harus kembali dilanjutkan.

KOMPAS.com berkomitmen memberikan fakta jernih, tepercaya, dan berimbang. Dukung keberlanjutan jurnalisme jernih dan nikmati kenyamanan baca tanpa iklan melalui Membership. Gabung KOMPAS.com Plus sekarang