3 Kandungan Skincare yang Dianjurkan untuk Usia 40 Tahun, Apa Saja?
Memasuki usia 40 tahun, kondisi kulit biasanya mulai mengalami berbagai perubahan, seperti munculnya garis halus, kulit lebih kering, hingga berkurangnya elastisitas.
Dermatolog menyebutkan bahwa penggunaan bahan aktif tertentu dapat membantu menjaga kesehatan kulit sekaligus memperlambat tanda penuaan.
Beberapa bahan skincare direkomendasikan untuk dimasukkan dalam rutinitas harian, terutama bagi mereka yang ingin menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.
Simak beberapa kandungan skincare yang dianjurkan untuk usia 40 tahun, seperti dikutip dari Byrdie, Kamis (12/3/2026).
3 Kandungan skincare yang dianjurkan untuk usia 40 tahun
1. Retinoid
Retinoid merupakan salah satu bahan aktif yang paling sering direkomendasikan dermatolog untuk perawatan kulit, terutama dalam mengatasi jerawat dan tanda penuaan.
Dokter spesialis bedah dermatologi dari Shafer Clinic di New York, Dr. Dendy Engelman menjelaskan, retinoid memiliki banyak manfaat untuk kulit.
“Retinoid adalah tulang punggung dari setiap perawatan jerawat,” kata Engelman.
Ia menjelaskan, retinoid merupakan turunan vitamin A yang bekerja dengan cara meningkatkan pergantian sel kulit serta membantu meningkatkan produksi kolagen.
Menurutnya, retinoid dapat membantu mengatasi dua penyebab utama jerawat, yaitu penumpukan sel kulit mati dan peradangan.
Penelitian juga menunjukkan bahwa penggunaan retinoid secara konsisten dapat membantu memperbaiki tampilan garis halus dan kerutan dalam waktu sekitar 12 minggu.
2. Vitamin C
Vitamin C merupakan salah satu bahan antioksidan yang sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit, termasuk pada usia 40 tahun.
Dermatolog kosmetik berbasis di Miami, Dr. Loretta Ciraldo mengatakan, vitamin C memiliki berbagai manfaat bagi kulit.
“Vitamin C adalah pencerah kulit yang luar biasa dengan manfaat pengencangan karena meningkatkan kolagen dan juga memiliki manfaat antioksidan dan perlindungan UV,” tutur Ciraldo.
Menurutnya, vitamin C dapat membantu mencerahkan kulit sekaligus meningkatkan produksi kolagen yang berperan menjaga elastisitas kulit.
Karena manfaatnya tersebut, dermatolog menyarankan penggunaan vitamin C sejak usia 20-an hingga 30-an dan tetap melanjutkannya ketika memasuki usia 40 tahun.
3. Antioksidan
Antioksidan juga menjadi salah satu kandungan penting yang dianjurkan dalam rutinitas perawatan kulit, terutama untuk mencegah tanda-tanda penuaan.
Antioksidan bekerja dengan cara melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas yang berasal dari polusi, sinar matahari, dan faktor lingkungan lainnya.
Dr. Engelman menyebut, penggunaan produk yang mengandung antioksidan dapat membantu memperbaiki kondisi kulit secara keseluruhan.
Ia bahkan menyebut produk antioksidan tertentu sebagai standar emas dalam perawatan anti-penuaan.
“Produk ini akan secara nyata mengurangi garis-garis halus dan kerutan sekaligus meningkatkan penampilan kulit secara keseluruhan,” kata Engelman.
Dengan penggunaan rutin, antioksidan dapat membantu menjaga kulit tetap sehat, cerah, dan terlindungi dari kerusakan lingkungan.
Pentingnya rutinitas skincare yang sederhana
Selain memilih kandungan yang tepat, para ahli juga menekankan pentingnya menjaga rutinitas skincare tetap sederhana.
Menurut Dr. Engelman, penggunaan terlalu banyak produk justru dapat merusak lapisan pelindung kulit.
“Penggunaan produk secara berlebihan membuat lapisan pelindung kulit kita melemah dan justru dapat menyebabkan penuaan dini karena kulit tidak dapat melindungi dirinya sendiri dengan baik dari stresor lingkungan,” katanya.
Maka dari itu, para dermatolog menyarankan untuk fokus pada beberapa bahan utama yang efektif dan sesuai dengan kebutuhan kulit.
KOMPAS.com berkomitmen memberikan fakta jernih, tepercaya, dan berimbang. Dukung keberlanjutan jurnalisme jernih dan nikmati kenyamanan baca tanpa iklan melalui Membership. Gabung KOMPAS.com Plus sekarang
