Top 7+ Minuman Hangat yang Cocok Dinikmati Saat Musim Hujan

Musim hujan kerap menghadirkan udara dingin yang membuat tubuh lebih mudah merasa tidak nyaman.

Kondisi ini mendorong banyak orang memilih minuman hangat, tidak hanya untuk menghangatkan badan, tetapi juga sebagai upaya menjaga kesehatan.

Sejumlah minuman tradisional hingga herbal dikenal efektif memberikan rasa hangat sekaligus manfaat bagi tubuh.

1. Bandrek

Bandrek menjadi salah satu minuman yang paling sering dikaitkan dengan musim hujan.

Minuman khas Jawa Barat ini dibuat dari jahe yang direbus bersama gula aren, kayu manis, cengkeh, dan daun pandan.

Perpaduan rempah tersebut menghasilkan rasa manis pedas yang khas.

Kandungan jahe dipercaya membantu melancarkan peredaran darah dan meredakan gejala masuk angin.

Proses pembuatannya pun sederhana, cukup dengan merebus seluruh bahan hingga aromanya keluar dan menunggu gula hingga larut sempurna.

2. Sekoteng

Sekoteng juga tak kalah populer sebagai minuman penghangat tubuh.

Ilustrasi sekoteng.

Minuman ini menggunakan jahe sebagai bahan utama, lalu disajikan dengan berbagai isian seperti kacang tanah sangrai, pacar cina, dan potongan roti.

Kuah jahe yang hangat membantu mengurangi rasa dingin, sementara isiannya memberikan sensasi mengenyangkan.

Sekoteng biasanya dibuat dengan merebus jahe dan gula hingga mendidih, kemudian disiramkan ke atas isian yang telah disiapkan.

3. Wedang Ronde

Ilustrasi wedang ronde dalam mangkuk saji.

Wedang ronde kerap dijumpai pada malam hari saat hujan turun.

Minuman ini terdiri dari kuah jahe manis yang disajikan bersama bola-bola ketan berisi kacang.

---

Jahe dalam wedang ronde berfungsi membantu meredakan perut kembung dan menghangatkan tubuh dari dalam.

Untuk membuatnya, jahe direbus bersama gula hingga harum, lalu bola ketan dimasukkan hingga matang dan mengapung.

4. Teh Jahe

Kumpulan resep rebusan alam untuk atasi kenaikan kolesterol setelah menyantap daging kurban.

Teh Jahe merupakan salah satu pilihan minuman yang lebih praktis. 

Minuman ini dibuat dengan menyeduh irisan jahe bersama teh celup menggunakan air panas. Teh jahe dikenal membantu meredakan sakit tenggorokan dan mual, serta meningkatkan daya tahan tubuh.

Tambahan madu sering digunakan untuk memberikan rasa manis alami sekaligus manfaat tambahan bagi kesehatan.

5. Cokelat Panas

llustrasi cokelat panas.

Cokelat panas juga menjadi favorit saat hujan.

Minuman ini dibuat dari susu yang dipanaskan bersama bubuk cokelat atau cokelat batang dan sedikit gula.

Selain memberikan rasa hangat, cokelat panas diketahui dapat membantu memperbaiki suasana hati berkat kandungan senyawa yang memicu rasa nyaman dan rileks.

6. Teh Chamomile

Teh chamomile, salah satu minuman untuk radang tenggorokan.

Bagi yang menginginkan minuman herbal yang menenangkan, teh chamomile bisa menjadi pilihan.

Teh ini diseduh dari bunga chamomile kering dan dikenal membantu relaksasi serta meningkatkan kualitas tidur.

Teh chamomile cocok diminum pada malam hari, terutama saat hujan membuat suasana lebih dingin dan tenang.

7. Teh Jahe Lemon

Ilustrasi teh jahe lemon, manfaat minum teh jahe lemon.

Sementara itu, teh jahe lemon menawarkan kombinasi rasa hangat dan segar.

Minuman ini dibuat dari seduhan jahe yang ditambahkan perasan lemon dan madu.

Kandungan vitamin C dari lemon serta sifat hangat jahe dipercaya membantu menjaga daya tahan tubuh dan meredakan gejala flu ringan.

Dengan bahan yang mudah ditemukan dan proses pembuatan yang sederhana, berbagai minuman hangat tersebut bisa menjadi teman setia saat musim hujan, sekaligus membantu tubuh tetap sehat dan nyaman.

Dalam segala situasi, KOMPAS.com berkomitmen memberikan fakta jernih dari lapangan. Kirimkan Apresiasi Spesial untuk mendukung Jurnalisme. Berikan apresiasi sekarang