Malam Nisfu Syaban 2026: Doa, Amalan, Niat dan Puasa Sunnah yang Dianjurkan Rasulullah

 Memasuki bulan Syaban, umat Islam berada pada fase penting dalam kalender Hijriah.

Bulan ini menempati posisi strategis karena berada di antara Rajab dan Ramadhan, dua bulan yang memiliki keutamaan besar.

Dalam tradisi Islam, Syaban dikenal sebagai bulan persiapan spiritual sebelum memasuki Ramadhan.

Dikutip dari buku 200 Amalan Ringan Berpahala Istimewa karya Abdillah F. Hasan, Syaban merupakan momentum pembiasaan ibadah agar umat Islam siap secara fisik dan rohani menyambut kewajiban puasa Ramadhan. 

Apa keutamaan puasa Syaban menurut hadis Nabi?

Puasa Syaban memiliki kedudukan istimewa karena berkaitan dengan pengangkatan amal manusia. Dalam hadis yang diriwayatkan Usamah bin Zaid, Rasulullah SAW bersabda:

“Itulah bulan yang sering dilalaikan manusia antara Rajab dan Ramadan. Pada bulan itu amal-amal diangkat kepada Rabb semesta alam, dan aku ingin amalanku diangkat dalam keadaan berpuasa.” (HR. An-Nasa’i).

Hadis tersebut menunjukkan bahwa bulan Syaban kerap terabaikan, padahal nilai ibadah di dalamnya sangat tinggi.

Rasulullah SAW secara khusus memilih memperbanyak puasa agar amal yang diangkat kepada Allah SWT berada dalam kondisi terbaik.

Keutamaan puasa Syaban juga dikuatkan oleh hadis Aisyah RA. Ia berkata:

“Aku tidak pernah melihat Rasulullah SAW berpuasa sunnah lebih banyak daripada di bulan Syaban.” (HR. Bukhari dan Muslim).

Dalam kitab Fiqh Sunnah karya Sayyid Sabiq dijelaskan bahwa puasa Syaban berfungsi sebagai latihan spiritual untuk membangun kesiapan mental dan fisik sebelum memasuki Ramadhan.

Puasa sunnah apa saja yang dianjurkan di bulan Syaban?

Pada bulan Syaban, terdapat beberapa jenis puasa sunnah yang dianjurkan dan memiliki dasar kuat dalam hadis Nabi. Beberapa di antaranya sebagai berikut:

1. Puasa Senin dan Kamis

Puasa Senin dan Kamis merupakan amalan rutin Rasulullah SAW karena pada hari-hari tersebut amal manusia dilaporkan kepada Allah SWT. Pada Syaban 2026, puasa Senin dan Kamis diperkirakan jatuh pada:

• Kamis, 22 Januari 2026 (3 Syaban)
• Senin, 26 Januari 2026 (7 Syaban)
• Kamis, 29 Januari 2026 (10 Syaban)
• Senin, 2 Februari 2026 (14 Syaban)
• Kamis, 5 Februari 2026 (17 Syaban)
• Senin, 9 Februari 2026 (21 Syaban)
• Kamis, 12 Februari 2026 (24 Syaban)
• Senin, 16 Februari 2026 (28 Syaban).

2. Puasa Ayyamul Bidh

Puasa Ayyamul Bidh dilaksanakan pada tanggal 13, 14, dan 15 setiap bulan Hijriah. Pada Syaban 2026, puasa ini diperkirakan jatuh pada:

• Minggu, 1 Februari 2026 (13 Syaban)
• Senin, 2 Februari 2026 (14 Syaban atau malam Nisfu Syaban)
• Selasa, 3 Februari 2026 (15 Syaban atau Nisfu Syaban)

Dalam kitab Riyadhus Shalihin karya Imam An-Nawawi dijelaskan bahwa puasa Ayyamul Bidh memiliki keutamaan setara dengan puasa sepanjang tahun karena dilakukan secara rutin setiap bulan.

Bagaimana niat puasa sunnah Syaban?

Niat puasa Syaban dilakukan pada malam hari sebelum fajar. Lafaz niat puasa sunnah Syaban adalah:

نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ أَدَاءِ سُنَّةِ شَعْبَانَ لِلَّهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma ghadin ‘an adā’i sunnati Sya‘bāna lillāhi ta‘ālā.

Artinya: “Saya niat puasa sunnah Syaban esok hari karena Allah Ta’ala.”

Umat Islam dianjurkan membaca doa ketika berbuka puasa, termasuk saat menjalankan puasa Ayyamul Bidh dan Nisfu Syaban.

Allaahumma laka shumtu wa ‘alaa rizqika afthartu dzahabazh zhama’u wabtallatil ‘uruuqu wa tsabatal ajru insyaa allaahu ta‘aalaa.

Artinya: “Ya Allah, untuk-Mulah aku berpuasa dan atas rezeki-Mu aku berbuka, telah hilang rasa dahaga, urat-urat telah basah, dan pahala telah ditetapkan, insyaallah.”

Menurut kitab Al-Majmu’ Syarh Al-Muhadzdzab karya Imam An-Nawawi, niat merupakan rukun utama puasa yang menentukan sah atau tidaknya ibadah.

Apa keutamaan malam Nisfu Syaban?

Puasa Syaban tidak hanya berdimensi ibadah ritual, tetapi juga memiliki nilai edukatif dan spiritual. Dalam buku Tazkiyatun Nafs karya Syekh Sa’id Hawwa dijelaskan bahwa puasa sunnah melatih pengendalian diri, memperkuat keikhlasan, serta membangun kesiapan mental menghadapi Ramadhan.

Dalam tradisi Nusantara, malam Nisfu Syaban biasanya diisi dengan membaca surat Yasin sebanyak tiga kali dengan niat yang berbeda, dilanjutkan dengan doa khusus.

Dikutip dari laman MUI, Orang Indonesia merujuk pada kitab Maslakul Akhyar karya Mufti Betawi, Syekh Sayyid Utsman bin Yahya sebagai berikut:

اللّٰهُمَّ يَا ذَا الْمَنِّ وَلَا يُمَنُّ عَلَيْكَ يَا ذَا الْجَلَالِ وَالإِكْرَامِ يَا ذَا الطَوْلِ وَالإِنْعَامِ لَا إِلٰهَ إِلَّا أَنْتَ ظَهْرَ اللَّاجِيْنَ وَجَارَ المُسْتَجِيْرِيْنَ وَمَأْمَنَ الخَائِفِيْنَ. اللّٰهُمَّ إِنْ كُنْتَ كَتَبْتَنِيْ عِنْدَكَ فِيْ أُمِّ الكِتَابِ أَشْقِيَاءَ أَوْ مَحْرُوْمِيْنَ أَوْ مُقَتَّرِيْنَ عَلَيَّ فِي الرِزْقِ، فَامْحُ اللّٰهُمَّ فِي أُمِّ الكِتَابِ شَقَاوَتِيْ وَحِرْمَانِيْ وَاقْتِتَارَ رِزْقِيْ، وَاكْتُبْنِيْ عِنْدَكَ سُعَدَاءَ مَرْزُوْقِيْنَ مُوَفَّقِيْنَ لِلْخَيْرَاتِ فَإِنَّكَ قُلْتَ وَقَوْلُكَ الْحَقُّ فِيْ كِتَابِكَ المُنْزَلِ عَلَى لِسَانِ نَبِيِّكَ المُرْسَلِ: “يَمْحُو اللهُ مَا يَشَاءُ وَيُثْبِتُ وَعِنْدَهُ أُمُّ الكِتَابِ” وَصَلَّى اللهُ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمـَّدٍ وَعَلَى اٰلِهِ وَصَحْبِهِ وَسَلَّمَ وَالْحَمْدُ لِلّٰهِ رَبِّ العَــالَمِيْنَ

Allāhumma yā dzal manni wa lā yumannu ‘alaika yā dzal jalāli wal ikrām, yā dzat thauli wal in‘ām, lā ilāha illā anta zhahral lājīna wa jāral mustajīrīna, wa ma’manal khā’ifīn. Allāhumma in kunta katabtanī ‘indaka fī ummil kitābi asyqiyā’a au mahrūmīna au muqattarīna ‘alayya fir rizqi, famhullāhumma fī ummil kitābi syaqāwatī, wa hirmānī waqtitāra rizqī, waktubnī ‘indaka su‘adā’a marzūqīna muwaffaqīna lil khairāt. Fa innaka qulta wa qaulukal haqq fī kitābikal munzali ‘ala lisāni nabiyyikal mursali “Yamhullāhu mā yasyā’u wa yutsbitu wa ‘indahū ummul kitāb.” Wa shallallāhu ‘alā sayyidinā Muhammadin wa ‘alā ālihī wa shahbihī wa sallama, walhamdulillāḥi rabbil ‘ālamīn.

Artinya: “Wahai Tuhanku yang maha pemberi, Engkau tidak diberi. Wahai Tuhan pemilik kebesaran dan kemuliaan. Wahai Tuhan pemilik kekayaan dan pemberi nikmat. Tiada Tuhan selain Engkau, kekuatan orang-orang yang meminta pertolongan, lindungan orang-orang yang mencari perlindungan, dan tempat aman orang-orang yang takut. Tuhanku, jika Kau mencatatku di sisi-Mu pada Lauh Mahfuzh sebagai orang celaka, sial, atau orang yang sempit rezeki, maka hapuskanlah di Lauh Mahfuzh kecelakaan, kesialan, dan kesempitan rezekiku. Catatlah aku di sisi-Mu sebagai orang yang mujur, murah rezeki, dan taufiq untuk berbuat kebaikan karena Engkau telah berkata-sementara perkataan-Mu adalah benar-di kitabmu yang diturunkan melalui ucapan Rasul utusan-Mu, ‘Allah menghapus dan menetapkan apa yang Ia kehendaki di sisi-Nya Lauh Mahfuzh.’ Semoga Allah memberikan shalawat kepada Sayyidina Muhammad, keluarga, beserta sahabatnya. Segala puji bagi Allah, Tuhan semesta alam.”

(Sayyid Utsman bin Yahya, Maslakul Akhyar, hal. 77-80)

Doa ini, sebagaimana dijelaskan dalam berbagai kitab, dipanjatkan sebagai permohonan agar diberikan kelapangan rezeki, umur yang diberkahi dalam ketaatan, serta husnul khatimah.

Tradisi tersebut memperkaya khazanah ibadah masyarakat Muslim Indonesia dalam menyambut datangnya bulan suci Ramadhan.

KOMPAS.com berkomitmen memberikan fakta jernih, tepercaya, dan berimbang. Dukung keberlanjutan jurnalisme jernih dan nikmati kenyamanan baca tanpa iklan melalui Membership. Gabung KOMPAS.com Plus sekarang