Top 5+ Cara Efektif Orangtua Memantau Konten Media Sosial Anak Menurut Psikolog
Media sosial kini menjadi bagian besar dari kehidupan anak dan remaja. Melalui media sosial, mereka mengakses berbagai bentuk informasi, hiburan, hingga tren digital yang berkembang sangat cepat.
Tanpa pengawasan, paparan konten yang tidak sesuai usia, termasuk kekerasan, ujaran kebencian, atau perilaku berisiko, dapat memengaruhi cara anak memandang dunia dan berinteraksi dengan orang lain.
Psikolog Grace Eugenia Sameve, M.A., M.Psi., Psikolog menekankan pentingnya peran orangtua mengawasi anak dalam konsumsi konten media sosial, agar dampaknya tetap positif dan tidak mengarah pada risiko perilaku negatif.
Oleh karenanya, orangtua dituntut lebih aktif terlibat dalam aktivitas digital anak. Berikut langkah yang dapat dilakukan orangtua untuk memantau konsumsi konten media sosial anak.
1. Mengaktifkan fitur pengaman di media sosial anak
Grace menjelaskan, langkah paling dasar yang bisa dilakukan adalah memastikan fitur keamanan di setiap platform media sosial anak berfungsi optimal.
“Ada beberapa hal yang bisa dilakukan, salah satunya mengaktifkan fitur-fitur pengaman di media sosial anak,” kata Grace saat dihubungi Kompas.com, Jumat (15/11/2025).
Fitur seperti parental control, pembatasan usia akses, restricted mode, hingga notifikasi aktivitas dapat membantu orangtua menyaring konten yang tidak sesuai.
Pengaturan ini juga meminimalisasi munculnya tayangan bernuansa kekerasan atau konten yang dapat berdampak negatif.
2. Dampingi anak saat mengakses media sosial
Pendampingan bukan berarti terus berada di samping anak setiap saat, melainkan hadir ketika mereka mengonsumsi konten tertentu atau sedang aktif berinteraksi di platform digital.
Keterlibatan orangtua membantu mereka memahami konteks, sekaligus memberikan ruang diskusi bila ada hal yang memicu emosi atau kebingungan.
Pendampingan juga membangun kepercayaan. Anak menjadi lebih terbuka untuk bercerita tentang apa yang mereka lihat, alami, atau rasakan di dunia maya.
3. Memilah jenis konten yang dikonsumsi anak
Orangtua perlu mengetahui jenis konten yang paling sering diakses anak, baik berupa video pendek, unggahan kreator tertentu, maupun tren yang sedang berjalan.
Grace menegaskan pentingnya menyaring konten agar anak tidak hanya mendapatkan paparan yang berpotensi negatif.
“Jika anak terekspos kekerasan di dua konteks, yakni lingkungan sekitar dan internet, serta tidak mendapatkan eksposur perihal cara berperilaku lain, bisa jadi ia akan lebih mungkin menerapkan perilaku tersebut,” ujarnya.
Inilah alasan mengapa pemilahan konten menjadi langkah penting. Orangtua bisa mengarahkan anak pada tayangan edukatif, inspiratif, atau hiburan yang sesuai usia, dan membatasi konten penuh konflik atau agresi.
4. Pantau aktivitas digital anak sehari-hari
Pemantauan tidak berhenti pada apa yang anak tonton, tetapi juga bagaimana mereka bertindak setelah melihat konten tersebut.
Perubahan perilaku, respons emosional, dan interaksi online menjadi indikator yang perlu diperhatikan.
“Pantau di keseharian dan jika dinilai memberikan pengaruh negatif, langsung hentikan,” kata Grace.
Pemantauan ini juga membantu orangtua memahami pola penggunaan media sosial anak, apakah mereka terlalu sering online, tampak terpengaruh ujaran kebencian, atau memperlihatkan kecenderungan menutup diri.
5. Batasi akses jika konten mulai berdampak negatif
Jika konten tertentu membuat anak lebih mudah marah, meniru tindakan berisiko, atau menunjukkan penurunan empati, orangtua perlu bertindak cepat.
Pembatasan akses, penghapusan aplikasi sementara, atau penyesuaian waktu penggunaan gadget dapat menjadi langkah untuk meredam dampak buruknya.
Langkah ini perlu disampaikan dengan komunikasi yang hangat agar anak memahami alasan di balik pembatasan, bukan justru merasa dikontrol secara berlebihan.
Dalam segala situasi, KOMPAS.com berkomitmen memberikan fakta jernih dari lapangan. Ikuti terus update topik ini dan notifikasi penting di Aplikasi KOMPAS.com.
