Panduan Lengkap Sunscreen untuk Kulit Berjerawat, dari Cara Memilih sampai Rekomendasi Produk

Pemilik kulit berjerawat sering kali menghadapi dilema saat memilih sunscreen. 

Di satu sisi, penggunaan sunscreen penting untuk melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet (UV), serta membantu menjaga kondisi kulit tetap stabil, terutama ketika sedang rutin memakai skincare dengan bahan aktif ataupun beraktivitas di luar ruangan.

Di sisi lain, penggunaan sunscreen yang kurang tepat bisa membuat kulit berjerawat terlihat semakin mengilap, terasa lengket, hingga berisiko memunculkan komedo dan jerawat baru.

Cara memilih sunscreen untuk kulit berjerawat

Supaya sunscreen tetap nyaman dipakai pada kulit berjerawat, berikut adalah checklist sederhana yang bisa diikuti. Langkah-langkah ini dapat membantu menyaring pilihan sunscreen yang cocok, mulai dari label proteksi hingga kebiasaan reapply, tanpa perlu trial-error terlalu lama.

1. Cek label sebelum membeli

Dalam memilih sunscreen untuk kulit berjerawat, sebaiknya kamu tidak hanya terpaku pada merek-merek skincare tertentu. Cobalah untuk membaca label dan komposisi secara lebih teliti agar sunscreen yang digunakan sesuai dengan kebutuhan serta kondisi kulit.

American Academy of Dermatology (AAD) mengatakan, ada tiga aspek yang perlu diperhatikan saat memilih sunscreen untuk penggunaan sehari-hari.

Pertama, pilih sunscreen yang memiliki kandungan SPF 30 atau lebih tinggi. Kedua, pilih sunscreen dengan spektrum luas (broad spectrum) agar bisa melindungi dari paparan UVA dan UVB.

Ketiga, pilih sunscreen yang memiliki kemampuan water resistant agar tidak mudah luntur ketika berkeringat.

Sebagai tambahan, kamu juga bisa memilih sunscreen dengan kandungan iron oxide untuk mencegah timbulnya noda hitam akibat paparan sinar matahari. 

2. Pilih tekstur yang tepat

Banyak orang dengan kulit berjerawat juga punya produksi sebum yang tinggi. Oleh karena itu, memilih tekstur sunscreen yang tepat menjadi salah satu kunci agar nyaman dipakai seharian.

Kamu bisa mencoba sunscreen bertekstur gel, water-based, atau fluid karena cenderung cepat meresap sehingga tidak terasa berat dan tidak terasa lengket.

Jika sunscreen dipakai sebagai base makeup, pilih formula yang cepat “set” di kulit. Sunscreen dengan tekstur yang terlalu kental atau creamy sering membuat foundation mudah bergeser. Sementara itu, sunscreen yang terlalu cepat kering kerap memicu piling (mengelupas) ketika ditimpa produk lain.

3. Kenali kebutuhan kulit saat jerawat sedang aktif

Kulit berjerawat tidak selalu sensitif. Akan tetapi, saat jerawat meradang, kulit sering lebih reaktif terhadap produk atau kandungan skincare tertentu.

Jika kulit mudah kemerahan, sebagian orang lebih nyaman memakai physical sunscreen. Misalnya, sunscreen berbasis zinc oxide atau titanium dioxide karena karakter perlindungannya berada di permukaan kulit.

Namun, physical sunscreen juga bisa meninggalkan white cast pada sebagian warna kulit. Sebagai alternatif, carilah produk dengan label "sheer", "invisible finish", atau "no white cast". 

Tip menggunakan sunscreen supaya nyaman dipakai seharian

Setelah memilih produk sunscreen, langkah selanjutnya adalah mengaplikasikannya dengan tepat. AAD menyarankan, sunscreen sebaiknya dioles sebelum beraktivitas di luar ruangan karena dibutuhkan waktu sekitar 15 menit untuk dapat bekerja optimal.

Untuk pemakaian sunscreen di wajah dan leher, AAD memberikan patokan sebanyak 1 sendok teh atau 2 ruas jari (telunjuk dan tengah) agar perlindungan yang didapat mendekati klaim SPF pada kemasan.

Pada kulit berminyak, sebaiknya berikan jeda antara penggunaan skincare, sunscreen, dan makeup. Pastikan juga permukaan kulit sudah benar-benar kering sebelum mengaplikasikan setiap produk.

Sebab, kulit yang masih basah karena penggunaan skincare sebelumnya dapat membuat sunscreen sulit menyatu, lalu “menggumpal” saat ditimpa makeup. 

Supaya perlindungan sunscreen maksimal sepanjang hari, Badan Pengawas Obat Dan Makanan Amerika Serikat (FDA) menyarankan untuk mengaplikasikan ulang (reapply) tabir surya setiap dua jam sekali. 

Pemakaian ulang bisa lebih sering dilakukan bila kulit berkeringat atau ketika berenang. 

Agar tidak terasa berat atau tebal, sebelum mengaplikasikan ulang sunscreen, kamu bisa mengangkat minyak (sebum) berlebih pada wajah menggunakan kertas khusus ataupun tisu. Setelah itu, sunscreen bisa dioles kembali secara tipis dan merata. 

5 rekomendasi sunscreen untuk kulit berjerawat

Bagi kamu yang masih bingung memilih sunscreen yang tepat untuk kulit berjerawat, berikut adalah sejumlah rekomendasi sunscreen yang dapat dipertimbangkan. 

1. Azarine Hydrasoothe Sunscreen Gel SPF 45 PA++++ 

Azarine Hydrasoothe Sunscreen Gel

Azarine Hydrasoothe Sunscreen Gel punya tekstur gel berbahan dasar air yang ringan dan terasa dingin ketika diaplikasikan. 

Formulanya juga ringan dan mudah di-blend serta tidak meninggalkan white cast. Jadi, sunscreen ini cocok digunakan sehari-hari, termasuk digunakan sebagai base makeup.

Sunscreen untuk kulit berjerawat itu mengandung royal jelly yang dapat mengurangi produksi minyak berlebih, serta green tea untuk menangkal radikal bebas dan anti-aging. 

 2. ERHA Acneact Acne Protection & Oil Control Sunscreen SPF 45 PA+++

Erha Acneact Acne Protection Sunscreen SPF 45 PA+++ 30 g.

ERHA Acneact punya formula ringan dan non-comedogenic yang dirancang khusus untuk kulit berminyak serta berjerawat. Memiliki SPF 45 PA+++, tabir surya ini dapat melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB sekaligus, serta radikal bebas berkat kandungan vitamin E (antioksidan). 

ERHA Acneact juga memiliki sejumlah “Treat Agent” yang dapat membantu mengurangi sebum, menghambat pertumbuhan bakteri penyebab jerawat, meredakan peradangan, menjaga keseimbangan bakteri baik di kulit, hingga mencegah pertumbuhan bakteri penyebab jerawat. 

3. Wardah UV Shield Aqua Fresh Essence SPF 50 PA++++

Wardah UV Shield Aqua Fresh Sunscreen Serum SPF 50 PA++++.

Untuk yang membutuhkan sunscreen bertekstur watery agar nyaman di-layer dengan skincare,  Wardah UV Shield Aqua Fresh Essence bisa jadi pilihan. Pasalnya, sunscreen ini punya kandungan Moist Booster Agent yang dapat mengunci kelembapan kulit dan melepaskannya secara perlahan untuk efek hidrasi lebih lama. 

Wardah UV Shield Aqua Fresh Essence juga memiliki inovasi formula 0 persen alkohol yang ringan dan tidak lengket untuk pemakaian harian. Tak ketinggalan, sunscreen ini sudah memiliki label no paraben, non-comedogenic, dan non-acengenic.

4. SKIN1004 Madagascar Centella Tea-Trica Soothing Sun Milk 50 ml

SKIN1004 Magadascar Centella Tea-Trica Soothing Sun Milk 50 ml.

SKIN1004 Magadascar Centella Tea-Trica diperkaya kandungan tea tree leaf water dan Centella (cica) dari Madagaskar yang dapat membantu menenangkan kulit dan meredakan kemerahan atau iritasi.

Dengan tekstur “sun milk” yang ringan, SKIN1004 Madagascar Centella Tea-Trica mudah diratakan, dan cepat menyerap. Selain itu, sunscreen ini juga memiliki formula unscented serta fragrance atau essential oil–free dan alcohol-free dengan bahan pendukung, seperti niacinamide dan ceramide NP.

5. YOU Sunbrella Pro Acnecare Shield Sunscreen SPF 50+ PA++++

YOU Beauty Sunbrella Pro Acnecare Shield Sunscreen SPF 50+ PA++++.

Bagi yang menyukai produk YOU, jenama ini punya sunscreen untuk kulit berjerawat, yaitu YOU Sunbrella Pro Acnecare Shield Sunscreen SPF 50+ PA++++. Sunscreen yang diformulasikan khusus untuk kulit yang mudah dan sedang berjerawat ini memiliki kandungan Salicylic Acid, Centella Asiatica, Hyaluronic Acid, serta Ceramide.

Menariknya, bagi pemilik kulit berminyak, YOU Sunbrella Pro Acnecare Shield Sunscreen SPF 50+ PA++++ menawarkan efek oil control hingga 8 jam sehingga dapat mengurangi produksi minyak berlebih dan memberikan finish matte. 

Dengan memahami label, tekstur, dan cara pemakaian yang tepat, sunscreen bisa tetap nyaman dipakai meski kulit sedang berjerawat.

Namun, bila muncul reaksi tertentu, seperti perih berkepanjangan atau jerawat makin meradang, hentikan pemakaian dan cari saran dari tenaga medis untuk mengetahui penyebabnya.

KOMPAS.com berkomitmen memberikan fakta jernih, tepercaya, dan berimbang. Dukung keberlanjutan jurnalisme jernih dan nikmati kenyamanan baca tanpa iklan melalui Membership. Gabung KOMPAS.com Plus sekarang