Hati-hati Pendam Emosi hingga Dendam Bisa Sebabkan Penyakit Lambung Sampai Kanker

 Memendam emosi ternyata berdampak serius pada masalah kesehatan secara fisik. Bahkan disebut-sebut sering memendam emosi bisa menyebabkan masalah penyakit yang mematikan. Hal ini diungkap oleh dokter sekaligus hipnoterapis tersertifikasi, dr. Yuliana, CHT.

”Bagaimanapun semua emosi pada kita, harus kita regulasi, kita bereskan. Sesegera mungkin karena kalau dibiarkan dampaknya ke fisik. Fisik itu berbagai penyakit bisa terjadi kalau emosi ini terus kita pendam,” kata dia dikutip dari tayangan YouTube Forbidden Question, Senin 17 November 2025.

Lebih lanjut dijelaskan oleh Yuliana bahwa emosi bisa dirasakan oleh tubuh. Jika dipendam terlalu lama tanpa diregulasikan maka emosi tersebut bisa memberikan dampak negatif pada tubuh. Sebut saja orang yang sering menanggung beban berat cenderung mengeluhkan sakit pada pundaknya.

”Emosi itu bisa dirasakan di fisik, kadang kita tanya ke pasien emosi kamu rasakan dimana? Di dada atau misalnya di kepala atau di leher atau di punggung atau dimana. Ini emosi terus menerus orang rasakan dan tidak pernah dibereskan nah ini akan bisa menimbulkan sakit-sakit fisik yang bahkan mematikan. Misalnya orang yang menanggung beban berat dan terus dibawa dan tidak dibereskan itu sering merasa sakit di pundaknya,” jelas dia.

Selain itu, orang yang sering merasakan kesedihan terus-menerus biasanya memiliki keluhan kesehatan pada paru-parunya. Atau mereka yang mengalami depresi dan kecemasan biasanya memiliki keluhan pada lambung hingga kanker.

”Atau orang yang sering merasakan kesedihan terus menerus yang nggak pernah dia bereskan. Masalah pada pernafasan pada paru-parunya. Orang yang mengalami depresi, kecemasan itu mengalami masalah pada lambungnya. Atau orang yang mengalami depresi dan kecemasan mengalami masalah pada tiroid ataupun autoimun bahkan kanker,” kata dia.

Yuliana menyebut bahwa kanker sendiri bisa disebabkan oleh emosi yang tertumpuk dan tidak diregulasi dengan baik.

”Orang yang pada kemarahan terus menerus dan dendam yang dia bawa itu bisa berdampak pada penyakit kanker. Kalau tidak dibereskan ya kanker ini bisa bertambah parah dan parah,” kata dia.

Maka dari itu, Yuliana untuk mencegah penyakit-penyakit tersebut, disarankan agar mereka yang memiliki masalah emosi untuk bisa mengelolanya dengan baik.

”Jadi makanya hati-hati kalau kita mengalami masalah emosi negatif yang kita rasakan cepat dibereskan,” kata dia.