isi piring ku day ke 5

🌅 sarapan

🥪 roti tawar

🥪 telur tabur pada

🥪 nescafe

🌞 makan siang

🥗 bihun sayur, ayam, udang

🥗 telur

🍟 snack

🍔 100 gr melon

🌛 makan malam

masih menu yg sama hanya telur aku ganti dengan tempura ikan