Sunnah Nabi Muhammad SAW, Ini Bacaan Sebelum Tidur Agar Terhindar dari Godaan Setan
Dalam ajaran Islam, waktu sebelum tidur bukan hanya momen untuk beristirahat secara fisik, tetapi juga kesempatan untuk memohon perlindungan kepada Allah SWT dari segala hal yang tidak terlihat.
Banyak ulama menjelaskan bahwa saat manusia terlelap, dirinya berada dalam kondisi paling lemah, sehingga berbagai gangguan termasuk mimpi buruk kerap muncul. Karena itu, membaca doa dan mengikuti sunnah Nabi Muhammad SAW sebelum tidur menjadi amalan penting yang dianjurkan untuk menjaga diri dari godaan setan. Scroll lebih lanjut yuk!
Gangguan setan diyakini dapat muncul dalam berbagai bentuk, mulai dari mimpi yang menakutkan, kebiasaan berbicara saat tidur, hingga ucapan-ucapan yang tidak pantas yang keluar tanpa disadari.
Situasi ini sering menimbulkan kecemasan bagi sebagian orang. Untuk itu, umat Islam diajak untuk mempraktikkan amalan yang telah diajarkan Rasulullah SAW sebagai bentuk perlindungan spiritual.
Buya Yahya menjelaskan amalan sunnah yang dianjurkan Nabi Muhammad SAW sebelum tidur. Beliau mengingatkan agar setiap muslim membaca bacaan tertentu yang telah dicontohkan Rasulullah kepada keluarga dan keturunannya.
“Seseorang kalau hendak tidur jangan lupa baca 3 surah Qul (Al-Ikhlas, Al-Falaq, An-Nas) kemudian ayat kursi,” jelas Buya Yahya, mengutip video YouTube Al Bahjah TV, Jumat 21 November 2025.
Setelah membacanya, lanjut Buya Yahya, terdapat langkah yang juga diajarkan Nabi SAW.
“Kemudian meniupkan kita tiga kali di tangannya meniupkan seperti meludah tapi tidak keluar ludah begitu,” imbuhnya.
Setelah itu, kedua telapak tangan diusapkan ke wajah dan seluruh badan sebagai bentuk permohonan perlindungan. Amalan ini bahkan diriwayatkan dilakukan langsung oleh Rasulullah SAW ketika membacakan doa untuk cucu-cucunya.
Kebiasaan ini tidak hanya menjadi bentuk ketaatan kepada sunnah, tetapi juga memberikan ketenangan batin bagi umat Islam dalam menghadapi aktivitas tidur setiap malam.
Buya Yahya menegaskan bahwa mereka yang rutin melakukan sunnah atau membaca doa harian ini tidak perlu merasa khawatir atau takut terhadap gangguan jin maupun setan.
Dengan mempraktikkannya secara konsisten, umat Islam dapat tidur dengan lebih aman dan tenteram, serta merasa lebih dekat dengan ajaran Rasulullah SAW.
