AlongWalker Indonesia
  • Otomotif
  • Teknologi
  • Makanan & Minuman
  • Gaya Hidup
  • Olahraga
  • Perjalanan
  • Contact

cara mengontrol emosi saat marah

  • 1. Kenali diri sendiri, 2. Kenali tanda awal marah, 3. Ambil jeda, 4. Gunakan komunikasi asertif, 5. Mengatur ekspektasi, 6. Merawat diri sendiri, 7. Buat kesepakatan bersama, Top 7+ Cara Mengendalikan Emosi untuk Pernikahan Lebih Harmonis

    Top 7+ Cara Mengendalikan Emosi untuk Pernikahan Lebih Harmonis

  • Begini Nasib Polisi Pangkat AKBP yang Marah Ditegur Warga Saat Nyetir Sambil Merokok

    Begini Nasib Polisi Pangkat AKBP yang Marah Ditegur Warga Saat Nyetir Sambil Merokok

  • Viral Oknum Polisi Pangkat AKBP Merokok Saat Nyetir, Ditegur Warga Malah Marah

    Viral Oknum Polisi Pangkat AKBP Merokok Saat Nyetir, Ditegur Warga Malah Marah

  • Viral Oknum Polisi Pangkat AKBP Merokok Saat Nyetir, Ditegur Warga Malah Marah

    Viral Oknum Polisi Pangkat AKBP Merokok Saat Nyetir, Ditegur Warga Malah Marah

  • Trik Jeda 10 Detik agar Tak Mudah Terpancing Emosi Saat Hadapi Hoaks di Dunia Maya

    Trik Jeda 10 Detik agar Tak Mudah Terpancing Emosi Saat Hadapi Hoaks di Dunia Maya

  • Belajar dari Kasus Sopir Travel Ugal-ugalan, Pentingnya Menjaga Emosi Saat Berkendara

    Belajar dari Kasus Sopir Travel Ugal-ugalan, Pentingnya Menjaga Emosi Saat Berkendara

  • Tiba-tiba Tidak Bisa Berpikir Saat Marah? Bisa Jadi Ini Emotional Flooding

    Tiba-tiba Tidak Bisa Berpikir Saat Marah? Bisa Jadi Ini Emotional Flooding

  • Top 5+ Tips Mengelola Stres Saat Mengasuh Anak agar Tetap Tenang dan Tak Emosi

    Top 5+ Tips Mengelola Stres Saat Mengasuh Anak agar Tetap Tenang dan Tak Emosi

  • ODGJ di Solo Nyaris Bakar Rumah Orangtua, Emosi Reda Saat Melihat Bhabinkamtibmas

    ODGJ di Solo Nyaris Bakar Rumah Orangtua, Emosi Reda Saat Melihat Bhabinkamtibmas

  • Jangan Sering Pindah Lajur Saat Macet di Tol, Picu Emosi

    Jangan Sering Pindah Lajur Saat Macet di Tol, Picu Emosi

  • Gak Marah saat Rafathar Habiskan Rp30 Juta untuk Mainan, Gaya Parenting Raffi Ahmad Tuai Pujian

    Gak Marah saat Rafathar Habiskan Rp30 Juta untuk Mainan, Gaya Parenting Raffi Ahmad Tuai Pujian

  • Cara Mengelola Emosi Saat Kesal dengan Sikap Keluarga di Hari Lebaran

    Cara Mengelola Emosi Saat Kesal dengan Sikap Keluarga di Hari Lebaran

  • Leao Marah Saat Diganti Allegri, Kata Costacurta gara-gara Pulisic

    Leao Marah Saat Diganti Allegri, Kata Costacurta gara-gara Pulisic

  • Dokter Kamelia dan Ammar Zoni Akhirnya Baikan, Sempat Lelah dan Emosi saat Hadapi Proses Hukum

    Dokter Kamelia dan Ammar Zoni Akhirnya Baikan, Sempat Lelah dan Emosi saat Hadapi Proses Hukum

  • Jangan Langsung Kirim Pesan Saat Marah, Psikiater Sarankan Tunggu 30 Menit

    Jangan Langsung Kirim Pesan Saat Marah, Psikiater Sarankan Tunggu 30 Menit

  • Sering Terpancing Emosi pada Anak saat Puasa? Psikolog Sarankan Teknik Jeda

    Sering Terpancing Emosi pada Anak saat Puasa? Psikolog Sarankan Teknik Jeda

  • Redam Emosi Berkendara Saat Puasa

    Redam Emosi Berkendara Saat Puasa

  • Berkendara Saat Puasa: Persiapan Mental untuk Hindari Emosi di Jalan

    Berkendara Saat Puasa: Persiapan Mental untuk Hindari Emosi di Jalan

  • Tips Jaga Emosi dan Fokus Berkendara Saat Puasa agar Tetap Aman di Jalan

    Tips Jaga Emosi dan Fokus Berkendara Saat Puasa agar Tetap Aman di Jalan

  • Karakter Pengendara Motor Berubah Saat Puasa, Hilang Konsentrasi dan Emosi

    Karakter Pengendara Motor Berubah Saat Puasa, Hilang Konsentrasi dan Emosi

  • Top 5+ Cara Mengontrol Asam Lambung Saat Puasa, Gak Cuma Soal Makanan!

    Top 5+ Cara Mengontrol Asam Lambung Saat Puasa, Gak Cuma Soal Makanan!

  • Emosi Meledak, Beby Prisillia Akui Sempat Pukul Onad saat Tertangkap Kasus Narkoba

    Emosi Meledak, Beby Prisillia Akui Sempat Pukul Onad saat Tertangkap Kasus Narkoba

  • Saat Orangtua Berjuang Bertahan Hidup, Emosi Anak Tak Boleh Terabaikan

    Saat Orangtua Berjuang Bertahan Hidup, Emosi Anak Tak Boleh Terabaikan

  • Ramalan Zodiak 6 Februari, Saat Tepat Mengevaluasi Karier, Relasi, dan Emosi

    Ramalan Zodiak 6 Februari, Saat Tepat Mengevaluasi Karier, Relasi, dan Emosi

  • Orang yang Ikhlas Diselak di Jalan saat Berkendara Ternyata Punya Kecerdasan Emosi Tinggi

    Orang yang Ikhlas Diselak di Jalan saat Berkendara Ternyata Punya Kecerdasan Emosi Tinggi

  • Pasutri Merokok Sambil Bawa Bayi saat Berkendara, Ditegur Malah Marah 'Gue Matiin Lu'

    Pasutri Merokok Sambil Bawa Bayi saat Berkendara, Ditegur Malah Marah 'Gue Matiin Lu'

  • Jangan Emosi, Ini Langkah Tepat Saat Bertemu Lane Hogger di Jalan Tol

    Jangan Emosi, Ini Langkah Tepat Saat Bertemu Lane Hogger di Jalan Tol

  • Stop Marah saat Dampingi Anak Belajar Matematika, Begini Metode Pengajaran yang Lebih Efektif

    Stop Marah saat Dampingi Anak Belajar Matematika, Begini Metode Pengajaran yang Lebih Efektif

  • Cara Mengatur Emosi Saat Melihat Pengendara Lain Tak Tertib di Jalan

    Cara Mengatur Emosi Saat Melihat Pengendara Lain Tak Tertib di Jalan

  • Tips Mengemudi Aman Saat Libur Nataru: Jaga Emosi di Jalan

    Tips Mengemudi Aman Saat Libur Nataru: Jaga Emosi di Jalan

  • Gattuso Ungkap Hal yang Paling Membuatnya Marah Saat Italia Diremuk Norwegia

    Gattuso Ungkap Hal yang Paling Membuatnya Marah Saat Italia Diremuk Norwegia

  • Ngamuk Saat Diganti Bojan Hodak, Saddil Ramdani Akui Emosi Tak Terkendali, Minta Maaf ke Pelatih dan Bobotoh

    Ngamuk Saat Diganti Bojan Hodak, Saddil Ramdani Akui Emosi Tak Terkendali, Minta Maaf ke Pelatih dan Bobotoh

  • Tips Mengontrol Emosi dan Mood Saat Hamil: Panduan Mendalam untuk Kesejahteraan Mental Calon Ibu

    Tips Mengontrol Emosi dan Mood Saat Hamil: Panduan Mendalam untuk Kesejahteraan Mental Calon Ibu

  • Orang Tua Mudah Emosi Saat Anak Susah Makan & Belajar? Begini Penjelasan Psikologinya

    Orang Tua Mudah Emosi Saat Anak Susah Makan & Belajar? Begini Penjelasan Psikologinya

  • Acosta Marah hingga Acungkan Jari Tengah, Gara-gara Rantai Putus saat Balapan

    Acosta Marah hingga Acungkan Jari Tengah, Gara-gara Rantai Putus saat Balapan

  • Bernardo Tavares Soroti Emosi Pemain PSM Saat Lawan Persita Tangerang

    Bernardo Tavares Soroti Emosi Pemain PSM Saat Lawan Persita Tangerang

  • Kenapa Malah Emosi Saat Sampai Rumah Usai Kerja? Hati-Hati Emotional Spillover

    Kenapa Malah Emosi Saat Sampai Rumah Usai Kerja? Hati-Hati Emotional Spillover

  • Anak Marah saat HP Diambil Tanda Kecanduan Gadget, Begini Saran Psikolog untuk Mengatasinya

    Anak Marah saat HP Diambil Tanda Kecanduan Gadget, Begini Saran Psikolog untuk Mengatasinya

  • Jangan Ikut-ikutan Panic Buying, Begini Cara Kendalikan Emosi saat Berbelanja

    Jangan Ikut-ikutan Panic Buying, Begini Cara Kendalikan Emosi saat Berbelanja

  • Jangan Asal Klakson Saat Melintas di Dekat Demo, Bisa Picu Emosi Massa

    Jangan Asal Klakson Saat Melintas di Dekat Demo, Bisa Picu Emosi Massa

  • Kenapa Orang Pendiam Bisa Meledak Lebih Dahsyat Saat Marah?

    Kenapa Orang Pendiam Bisa Meledak Lebih Dahsyat Saat Marah?

  • Viral! Polisi Asyik Merokok saat Nyetir Mobil Patroli, Bikin Warganet Emosi

    Viral! Polisi Asyik Merokok saat Nyetir Mobil Patroli, Bikin Warganet Emosi

  • Saat Mengendarai Supercar Jangan Mudah Terpancing Emosi

    Saat Mengendarai Supercar Jangan Mudah Terpancing Emosi

  • Kenapa Marah Saat Diminta Buang Barang Lama? Ini Penjelasan Psikolog

    Kenapa Marah Saat Diminta Buang Barang Lama? Ini Penjelasan Psikolog

  • Anak Marah Saat Orang Tua Tidak Langsung Memberi Jawaban PR yang Sulit, Mesti Gimana?

    Anak Marah Saat Orang Tua Tidak Langsung Memberi Jawaban PR yang Sulit, Mesti Gimana?

  • Penyebab Lebih Sulit Mengontrol Emosi Marah kepada Pasangan

    Penyebab Lebih Sulit Mengontrol Emosi Marah kepada Pasangan

  • Top 7+ Kalimat yang Sebaiknya Dihindari Orang Tua saat Marah pada Anak

    Top 7+ Kalimat yang Sebaiknya Dihindari Orang Tua saat Marah pada Anak

  • Jangan Ikut Tantrum! Tips Kelola Emosi saat Hadapi Anak yang Sulit Diatur

    Jangan Ikut Tantrum! Tips Kelola Emosi saat Hadapi Anak yang Sulit Diatur

  • Ini Cara Mengurangi Sifat Terlalu Mengontrol dan Suka Mengatur

    Ini Cara Mengurangi Sifat Terlalu Mengontrol dan Suka Mengatur

  • Seperti Olla Ramlan, Ini Cara Kelola Emosi Saat Pacaran dengan Pria Lebih Muda

    Seperti Olla Ramlan, Ini Cara Kelola Emosi Saat Pacaran dengan Pria Lebih Muda

  • Pinjam Uang, Tapi Malah Marah Saat Ditagih? Ini Alasannya Secara Psikologis

    Pinjam Uang, Tapi Malah Marah Saat Ditagih? Ini Alasannya Secara Psikologis

  • Mengapa Kita Mudah Marah Saat Lapar? Ini Penyebabnya Menurut Medis

    Mengapa Kita Mudah Marah Saat Lapar? Ini Penyebabnya Menurut Medis

  • Emosi Meluap! Isak Tangis Dubes Palestina Pecah saat Bacakan Data Korban Gaza di PBB

    Emosi Meluap! Isak Tangis Dubes Palestina Pecah saat Bacakan Data Korban Gaza di PBB

  • Top 6+ Cara Efektif Mengontrol Berat Badan Secara Sehat

    Top 6+ Cara Efektif Mengontrol Berat Badan Secara Sehat

  • Pentingnya Validasi Emosi Anak Saat Perceraian agar Tak Memendam Luka Batin

    Pentingnya Validasi Emosi Anak Saat Perceraian agar Tak Memendam Luka Batin

  • Pentingnya Menjaga Emosi Saat Berkendara

    Pentingnya Menjaga Emosi Saat Berkendara

  • AC Milan Vs Inter Milan 1-1: Saat Gol Rossoneri Bikin Marah Simone Inzaghi...

    AC Milan Vs Inter Milan 1-1: Saat Gol Rossoneri Bikin Marah Simone Inzaghi...

  • Alasan Pengemudi Mobil Mudah Tersulut Emosi Saat di Jalan Tol

    Alasan Pengemudi Mobil Mudah Tersulut Emosi Saat di Jalan Tol

Connect to Website

  •  Media
  •  Collaborate

Travel Bloggers

  •   youtube.com/@alongwalker
  •   instagram.com/alongwalkers
  •    facebook.com/vi.alongwalker.co
  •   pinterest.com/alongwalker
  • Privacy Policy / Cookies Policy

Developed by

  • AlongWalker
  • Share & Free 2025-2026 ALONGWALKER
  • Saluran untuk mengeksplorasi pengalaman para pemuda global
  • Trial Version (↑StartUp↑) In Development