3 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Sebelum Donor Darah

Donor Darah, donor darah, yang Tidak Boleh Dilakukan Sebelum Donor Darah, yang tidak boleh dilakukan sebelum donor darah, hal yang harus dihindari sebelum donor darah, yang harus dihindari sebelum donor darah adalah, apa saja yang harus dihindari sebelum donor darah, 3 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Sebelum Donor Darah

“Libur panjang sering menyebabkan penurunan jumlah donor karena aktivitas UDD menurun sementara kebutuhan darah tetap tinggi, terutama untuk pasien thalassemia, cuci darah, dan kegawatdaruratan,” jelasnya saat dihubungi Kompas.com pada Sabtu (5/4/2025).

Selain menyelamatkan nyawa orang lain, donor darah juga membawa manfaat bagi kesehatan pendonor, mulai dari melancarkan peredaran darah hingga membantu menurunkan risiko penyakit jantung.

3 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Sebelum Donor Darah

Sebelum mendonorkan darah, calon pendonor perlu mempersiapkan diri dengan baik dan menghindari beberapa hal sebelum mendonorkan darah, agar tubuh tetap fit.

1. Konsumsi makanan berlemak tinggi

2. Minum alkohol atau merokok

3. Olahraga berat