Top 10+ Tips Rambut Sehat dan Berkilau Alami dari Para Ahli

Rambut yang sehat dan berkilau kerap dianggap sebagai tanda perawatan yang tepat dan kondisi rambut yang prima.  Akan tetapi, paparan polusi, air mandi, hingga kebiasaan styling sehari-hari dapat membuat rambut kehilangan kilaunya. 

Sejumlah penata rambut profesional membagikan langkah-langkah sederhana namun efektif untuk membantu rambut tampak lebih sehat dan bercahaya secara alami.

Berikut 10 tips rambut sehat berkilau yang bisa diterapkan dalam rutinitas harian, seperti dikutip Real Simple, Kamis (26/2/2026).

1. Bilas rambut dengan air dingin setelah keramas

Membilas rambut dengan air dingin setelah menggunakan kondisioner dapat membantu menutup kutikula rambut. 

Penata rambut profesional asal London, Tina Outen menjelaskan, kutikula rambut yang tertutup rapat akan memantulkan cahaya dengan lebih baik.

“Lapisan luar rambut memiliki kutikula seperti genteng di atap. Semakin tidak rata permukaannya, semakin banyak cahaya yang terserap dan rambut tampak kusam,” ujarnya.

Ia menyarankan air dingin digunakan pada tahap akhir pembilasan untuk mengunci kelembapan dan kilau alami rambut.

2. Gunakan leave-in conditioner secukupnya

Tidak semua rambut membutuhkan kondisioner berat. Menurut Mark Townsend, penata rambut selebritas asal Los Angeles, leave-in conditioner justru lebih efektif untuk menjaga kelembapan tanpa membuat rambut lepek.

“Jika merasa rambut masih kering setelah keramas, gunakan perawatan leave-in setelah mandi, bukan mengulang kondisioner,” jelasnya.

Leave-in conditioner membantu merapikan kutikula rambut dan menjaga kilau lebih lama.

3. Pilih bahan perawatan yang ramah kulit kepala

Ragam perawatan rambut kini semakin dekat dengan perawatan kulit. Penata rambut selebriti, Clariss Rubenstein menekankan pentingnya memperhatikan kesehatan kulit kepala.

“Sering kali orang mencoba memperbaiki rambut hanya dari luar, padahal masalahnya ada di akar rambut,” katanya.

Bahan seperti hyaluronic acid yang biasa digunakan dalam skincare kini banyak dimanfaatkan dalam produk rambut untuk menjaga hidrasi dan kilau.

4. Hindari kandungan yang merusak rambut

Membaca label produk menjadi langkah penting. Hair Artist, Gina Rivera menyarankan untuk menghindari produk dengan kandungan sulfat.

“Sulfat dapat menghilangkan minyak alami rambut dan membuatnya terlihat kusam,” ujarnya.

Ia merekomendasikan produk yang mengandung biotin, kolagen, dan vitamin B untuk menunjang kesehatan rambut dan kulit kepala.

5. Lakukan bilasan cuka apel sesekali

Penumpukan produk dapat membuat rambut terlihat berat dan kusam. Pendiri salon deZEN, Maria Elizabeth menyarankan bilasan cuka apel sebagai solusi alami.

“Cuka apel membantu membersihkan sisa produk, mineral air, dan polusi yang menempel di rambut,” jelasnya.

Perawatan ini dapat dilakukan sesekali sebagai ‘reset’ untuk kulit kepala dan batang rambut.

6. Gunakan clarifying shampoo seminggu sekali

Selain cuka apel, clarifying shampoo juga efektif mengangkat residu produk. Menurut Rivera, sampo ini membantu kondisioner bekerja lebih maksimal.

“Rambut yang bersih dari penumpukan akan lebih mudah menyerap nutrisi, sehingga tampak lebih sehat dan berkilau,” katanya.

7. Rawat rambut dengan hair oil

Kerusakan rambut menjadi penyebab utama rambut kusam. Townsend menegaskan pentingnya minyak rambut untuk menjaga kilau.

“Minyak membantu menutup kutikula rambut sehingga cahaya bisa dipantulkan dengan baik,” tutur dia.

Penggunaan minyak sebaiknya difokuskan pada ujung rambut dan tidak berlebihan, terutama untuk rambut halus.

8. Sisir rambut setiap hari dengan boar bristle brush

Menyikat rambut membantu mendistribusikan minyak alami dari kulit kepala ke batang rambut. Elizabeth menyarankan penggunaan sikat berbulu alami.

“Sikat boar bristle membantu menutup kutikula rambut dan menciptakan kilau alami,” imbau dia.

Cukup sisir rambut sekali sehari untuk hasil optimal dan menggunakan tipe sisir yang sesuai dengan rambut.

9. Pertimbangkan warna rambut yang lebih gelap

Menurut Outen, rambut berwarna gelap memantulkan cahaya lebih baik dibandingkan warna terang.

“Memberi kontras atau menggunakan pewarna semi-permanen dapat mengisi celah pada kutikula rambut sehingga kilau lebih merata,” jelasnya.

10. Gunakan sarung bantal sutra

Kualitas tidur juga memengaruhi kondisi rambut. Elizabeth mengatakan sarung bantal sutra mengurangi gesekan. Bahan sutra meminimaisir rambut kaku, sehingga rambut terlihat lebih halus dan sehat saat bangun tidur.

KOMPAS.com berkomitmen memberikan fakta jernih, tepercaya, dan berimbang. Dukung keberlanjutan jurnalisme jernih dan nikmati kenyamanan baca tanpa iklan melalui Membership. Gabung KOMPAS.com Plus sekarang