Hey hey michy's here 🤓
Siapa ni yang rambutnya suka bermasalah kadang rontok kadang ketombean kadang kering dan lain-lainnya?. Jangan jangan kalian tuh bukan bermasalah sama shampo tapi justru kalian kekurangan suplemen” Tertentu. Makanya yuk penuhi kebutuhan mineral dan vitamin harianmu dengan konsumsi
1. Biotin
Suplemen biotin digadang-gadang efektif
untuk mengatasi kerontokan rambut atau
rambut yang menipis, kuku rapuh, kulit kering
dan gatal.
2. Zinc
Zinc akan menghasilkan protein yang dibutuhkan
untuk pertumbuhan rambut dan sel-sel lainnya.kekurangan zinc dapat mengakibatkan kerapuhan rambut dan kerontokan.
3. Selenium
Selenium mencegah dan memerangi ketombe serta kulit kepala yang kering dan gatal, yang dapat menghalangi jalur rambut untuk tumbuh.
Tapi ga harus selalu pake suplemen kapsul kokk, kalian bisa cari makanan yang memiliki kandungan mineral dan vitamin seperti di atas jugaa
#haircare #hairfall #dandruff #healthylifestyle #healthytips #health #15DaysHealthier #15daystobethatgirl #AllAboutHair
