Mengapa Kulitmu Terlihat Kusam? Ini Tips Ampuh untuk Cerah Alami
Apakah kulit kamu terlihat kurang bercahaya atau terasa kusam? Jika kulit tampak tidak segar, mungkin Anda bertanya-tanya apa penyebabnya dan bagaimana cara membuatnya kembali tampak sehat dan bercahaya.
Lantas apa yang menyebabkan kulit kusam? Melansir laman Healthline, Sabtu 7 Maret 2026, dijelaskan bahwa kulit merupakan organ terbesar dalam tubuh. Karena itu, wajar jika ada saat-saat ketika kondisi kulit terlihat kurang prima. Hal terpenting adalah memahami penyebabnya dan mengetahui langkah yang bisa dilakukan untuk memperbaikinya.
Berikut beberapa penyebab paling umum yang membuat kulit terlihat kusam.
1. Dehidrasi
Jika tubuh tidak mendapatkan cukup asupan air, kondisi ini bisa memengaruhi tampilan kulit. Sebuah penelitian pada tahun 2015 menunjukkan adanya hubungan yang cukup kuat antara konsumsi air yang cukup dan kondisi kulit yang lebih sehat.
Minum air yang cukup membantu menjaga hidrasi dari dalam tubuh. Selain itu, penggunaan serum wajah yang melembapkan juga dapat membantu mempertahankan kelembapan pada lapisan kulit bagian atas.
2. Kurang Menggunakan Pelembap
Jarang menggunakan pelembap terutama jika Anda memiliki kulit kering dapat memengaruhi kesehatan dan tampilan kulit. Menggunakan pelembap dua kali sehari membantu menjaga kelembapan kulit sekaligus melindungi lapisan terluarnya yang cukup sensitif.
3. Penumpukan Sel Kulit Mati
Secara alami, kulit akan melepaskan sel-sel mati secara rutin agar digantikan oleh sel baru. Namun terkadang sel kulit mati tidak terangkat dengan sempurna dan justru menumpuk di permukaan kulit. Akibatnya, kulit bisa terlihat kering, kusam, bersisik, bahkan terasa tidak merata.
4. Kulit Kering
Kulit kering sering kali membuat wajah terlihat kusam dan tidak bercahaya. Kondisi ini biasanya lebih sering terjadi pada musim dingin ketika udara menjadi lebih kering, atau pada daerah dengan tingkat kelembapan udara yang rendah.
5. Kebiasaan Merokok
Sebuah ulasan penelitian pada tahun 2010 menyebutkan bahwa merokok merupakan salah satu faktor lingkungan penting yang dapat mempercepat penuaan kulit.
Merokok dapat mengganggu produksi kolagen serta merusak serat elastis dan jaringan ikat pada kulit. Selain itu, kebiasaan ini juga meningkatkan stres oksidatif pada sel kulit. Semua hal tersebut dapat mempercepat proses penuaan dan membuat kulit tampak kusam.
Cara Mengembalikan Kecerahan Kulit Kusam
Sesekali mengalami kulit kusam adalah hal yang wajar. Namun jika Anda sering bangun pagi dengan kulit yang terlihat tidak segar, mungkin sudah saatnya memperbaiki rutinitas perawatan kulit. Kabar baiknya, ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk membantu memperbaiki tampilan kulit berikut ini rangkumannya.
1. Perlakukan Kulit dengan Lembut
Menurut dermatolog Tsippora Shainhouse, penting untuk memastikan wajah benar-benar bersih dari sisa makeup dan kotoran yang menumpuk sepanjang hari. Namun proses pembersihan ini sebaiknya dilakukan dengan lembut.
Gunakan cleansing oil terlebih dahulu untuk membersihkan makeup dan sunscreen tanpa merusak lapisan pelindung kulit. Setelah itu, lanjutkan dengan pembersih wajah yang lembut untuk mengangkat sisa minyak.
Berkaitan dengan pembersih wajah, Viva queen baru saja merilis produk Pro-Age Advance Facial Foam dan White Advance Facial Foam.
Untuk Pro-Age Advance Facial Foam dilengkapi 3x Ceramide Complex*, Snail Mucin filtrate, dan Sodium PCA untuk semua jenis kulit termasuk kulit kering, sensitif, berjerawat, dan berminyak. Sementara untuk White Advance Facial Foam menggabungkan 98,5% purity Vitamin C**, Niacinamide, dan Collagen untuk semua jenis kulit termasuk kulit kering, kusam, flek, dan berjerawat.
Keduanya dikategorikan dalam low pH cleanser dan dilengkapi Amino Acid cleansing technology yang efektif membersihkan kotoran pada wajah tanpa sensasi ‘tertarik’ sehingga tetap menjaga kelembapan alami kulit. Dua produk ini juga lulus uji dermatologi dengan formulasi no alcohol dan halal.
Brand Manager Viva Queen, James Junianlie, menjelaskan bahwa produk dirancang untuk melengkapi seri Pro-Age Advance dan White Advance.
“Low pH Facial Foam ditujukan sebagai langkah pertama perawatan skin barrier kulit, karena kulit yang bersih dapat menyerap skincare dengan lebih maksimal,” kata dia.
Seri Pro-Age Advance memiliki rangkaian Facial Foam, Face Serum, Moisturizer, dan Night Cream yang membantu merawat skin barrier dan elastisitas kulit. Untuk kulit cerah dan lembut, seri White Advance yang terdiri atas Facial Foam, Face Serum, Sunscreen Day Cream SPF 30 PA+++, dan Night Cream merupakan pilihan yang tepat.
2. Hindari Air yang Terlalu Panas
Merawat kulit dengan lembut juga berarti tidak menggunakan air yang terlalu panas saat mencuci wajah.
Air panas dapat menghilangkan minyak alami kulit sehingga menyebabkan kulit menjadi kering dan mudah iritasi. Selain itu, air panas juga dapat membuat pembuluh darah di permukaan kulit melebar sehingga wajah tampak kemerahan, meski hanya sementara.
Gunakan air hangat suam-suam kuku saat membersihkan wajah. Pilih juga pembersih yang mengandung bahan pelembap seperti minyak kelapa, shea butter, atau minyak almond agar kelembapan kulit tetap terjaga.
3. Rutin Melakukan Eksfoliasi
Eksfoliasi secara rutin merupakan salah satu kunci untuk mendapatkan kulit yang lebih cerah. Penumpukan sel kulit mati di lapisan luar kulit dapat membuat wajah terlihat kusam, kering, dan bersisik. Kondisi ini juga bisa menyumbat pori-pori. Dengan eksfoliasi rutin, sel kulit mati dapat terangkat sehingga kulit tampak lebih segar.
Eksfoliasi juga membantu menghaluskan tekstur kulit, menyamarkan garis halus, serta membuat kulit lebih siap menyerap pelembap.
Namun, lakukan eksfoliasi secara bertahap. Sebaiknya mulai dari dua kali seminggu, kemudian sesuaikan dengan kondisi kulit. Jika kulit sangat kering atau sensitif, lakukan dengan lebih hati-hati.
Setelah melakukan eksfoliasi, jangan lupa langsung menggunakan pelembap untuk menjaga kelembapan kulit.
4. Gunakan Serum dalam Rutinitas Skincare
Serum wajah biasanya mengandung konsentrasi bahan aktif yang cukup tinggi untuk membantu mencerahkan kulit, meningkatkan hidrasi, dan mengurangi tanda-tanda penuaan. Lantaran teksturnya ringan dan cepat meresap, serum bisa digunakan satu hingga dua kali sehari setelah membersihkan wajah.
Beberapa bahan yang sering direkomendasikan antara lain vitamin C, niacinamide (vitamin B3), perulic acid, dan resveratrol
5. Gunakan Sunscreen Setiap Hari
Langkah yang tidak kalah penting adalah menggunakan sunscreen setiap hari.
Tabir surya membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV, termasuk perubahan warna kulit, munculnya noda hitam, tanda-tanda penuaan dini, serta tekstur kulit yang kasar dan kusam.
Menggunakan sunscreen secara rutin merupakan salah satu cara paling efektif untuk menjaga kulit tetap sehat, cerah, dan terlindungi dalam jangka panjang.
