Garmin Venu 4: Tidur Makin Nyenyak, Stres Hilang

Jadi, pengguna dapat memahami tubuh mereka secara lebih mendalam, sehingga dapat membuat keputusan lebih tepat dengan memantau tren kesehatan, serta mencatat gaya hidup.

Jam tangan pintar atau smartwatch ini juga hadir dengan desain logam yang elegan, dilengkapi speaker dan mikrofon bawaan, serta lampu senter LED yang membantu meningkatkan visibilitas di kondisi minim cahaya.

Dengan daya tahan baterai hingga 12 hari dalam mode smartwatch, pengguna tak perlu mengisi daya setiap malam, memungkinkan pemantauan kesehatan 24/7 untuk mendapatkan gambaran menyeluruh tentang kualitas tidur, variabilitas detak jantung (HRV), dan juga Body Battery.

Menurut penelitian yang dilakukan oleh NielsenIQ, 69 persen konsumen Indonesia mengatakan kesehatan emosional dan mental lebih penting sekarang daripada lima tahun lalu.

Banyak dari mereka kesulitan dalam mengakses pilihan sehat dan sebagian di antaranya semakin beralih ke teknologi yang terpercaya untuk memandu mereka dalam mengambil keputusan mulai dari nutrisi dan diagnostik cerdas.

Untuk menjawab tantangan tersebut, Garmin menghadirkan Venu 4 dengan beberapa fitur baru yang dilengkapi dengan analisa cerdas terhadap metrik kesehatan maupun kebugaran penggunanya, seperti:

● Adaptive Training Coach: Daftar rencana pelatihan Garmin Fitness Coach dan dapatkan saran latihan setiap minggunya yang disesuaikan dengan metrik fisiologis pengguna.

● Lifestyle Logging: Catat perilaku harian, baik dari preset maupun kustom, seperti konsumsi kafein atau alkohol, dan lihat bagaimana kebiasaan tersebut memengaruhi tidur, stres, dan HRV melalui laporan di Garmin Connect.

● Advanced Sleep Metrics: Fitur sleep alignment membantu pengguna mengetahui sejauh mana pola tidur mereka selaras dengan ritme sirkadian tubuh. Fitur sleep consistency menampilkan rata-rata waktu tidur selama tujuh hari terakhir untuk menjaga konsistensi pola istirahat.

● Health Status: Pantau apakah metrik kesehatan seperti detak jantung, HRV, pernapasan, ECG App, suhu kulit, dan Pulse Ox saat tidur berada di luar kisaran normal.

Jam tangan pintar atau smartwatch ini memberikan kontrol penuh atas pengalaman pengguna, dimulai dari kustomisasi estetika melalui Watch Face Customization hingga penyesuaian fungsional seperti mengatur Font Sizes agar teks lebih mudah dibaca.

Kehadiran Spoken Watch Face memungkinkan pengguna mendengarkan data langsung dibacakan dari tampilan jam, meningkatkan aksesibilitas dan kenyamanan saat tangan sedang sibuk atau saat Anda hanya perlu mendengar informasi cepat.

Untuk kesehatan mata dan tidur, terdapat fitur seperti Color Shift (mengubah nuansa tampilan) dan Color Filters yang mendukung pengguna dengan kondisi buta warna.

Selain itu, manajemen waktu dan fokus harian menjadi lebih mudah dengan Focus Modes—yang secara otomatis menonaktifkan notifikasi saat tidur atau beraktivitas—serta Calendar dan Timer and Stopwatch yang praktis.

Garmin Venu 4 hadir tersedia untuk dimiliki dengan harga Rp9,7 juta, dan dapat ditemukan di semua Garmin Brand Store (GBS) seluruh Indonesia, serta toko online resmi (Garmin Official Stores Online) di berbagai e-commerce terkemuka seperti Eraspace, Shopee, Tokopedia, Blibli dan Lazada.