• Berdasarkan pengalaman pribadi

    Berdasarkan pengalaman pribadi
    Berdasarkan pengalaman pribadi
    Berdasarkan pengalaman pribadi
    Berdasarkan pengalaman pribadi

    ada beberapa hal yang membuat jerawat susah sembuh, dan yang aku share ini berdasarkan pengalaman aku pribadi.

    1. makanan pedas

    emang ya kalau belom makan yang pedas berasa ada yang kurang, tapi jangan terlalu sering. apalagi makanan pedas juga gak baik buat pencernaan

    2. manis manis

    ntah makanan atau minuman tinggi gula bisa menyebabkan pertumbuhan jerawat. aku dulu terlalu sering minum Boba jadi sering timbul jerawat:(

    3. kurangnya air putih

    murah, jadi harus rajin minum ya gaes ya, air mineral itu sehat buat badan. minimal sehari bisa 2liter an

    4. penggunaan skincare tidak tepat

    dalam layer melayer skincare harus diperhatikan ingredient nya. jangan sampai salah layer. karena kalau salah jadi cukup fatal buat kulit nantinya

    5. begadang

    tidur dibawah jam 10 malam atau paling malam jam 11 deh. usahakan jangan begadang Karen nanti selain ada mata panda kulit jadi keliatan kusam. jam tidur tidak teratur bermasalah ke tubuh dan kulit

    6. pencet jerawat

    tangan kotor memegang muka atau memencet jerawat bisa bikin timbul jerawat baru:( kalau bisa jangan terlalu sering menyentuh wajah

    sebagai acne fighter aku juga mengalami hal hal tersebut. tapi setelah bisa berdamai jadi mengerti penyebabnya dan diusahakan untuk mengurangi atau menghindari, karena siapa si yang gak pengen punya kulit sehat bebas jerawat. segitu aja yg aku sharing ya. tunggu konten yg lain. kalau ada yg mau ditanyakan bisa dikolom komen ya

    terimakasih 💚💛